Les sons ont également un pouvoir délassant.
Pensez à l'effet apaisant du clapotis d'un ruisseau sur fond de chant de cigales, ou à un morceau calme de musique classique ou moderne. Mais la musique peut aussi être entraînante et susciter des émotions très fortes.
De telles émotions peuvent d'ailleurs entraîner les mêmes réactions physiologiques que le stress.
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