S'habituer aux appareils auditifs
Sonneries de téléphone, bruits de circulation, gazouillis d’oiseaux : un bon appareil auditif redonne vie aux sonorités du monde. On peut se sentir au début légèrement submergé(e) par ces nombreuses impressions sensorielles. Prenez le temps dont vous avez besoin pour vous habituer à votre nouvel appareil auditif. Une chose est sûre : après quelque temps d’adaptation, vous ne pourrez plus vous séparer de votre appareil auditif !
Vue d’ensemble :
À quoi dois-je m’attendre les premières semaines?
Selon le degré de gravité de votre perte auditive, vous ne puissiez plus percevoir certains bruits. L’utilisation d’un appareil auditif modifie subitement cette perception. Votre quotidien peut vous paraître effroyablement bruyant, surtout durant la période de familiarisation. Votre propre voix résonnera peut-être différemment à votre oreille. Et le son des bruits habituels peut également se modifier.
Le port de votre appareil auditif requiert du temps pour que vous vous y habituiez. Cette phase d’adaptation comprend tant la sensation physique que la nouvelle « audition ». Vos oreilles doivent d’abord se familiariser avec ce sentiment provoqué par l’appareil utilisé. Le cerveau doit lui aussi subitement réapprendre à percevoir de nombreux stimuli et à les traiter.
Le cerveau doit lui aussi subitement réapprendre à percevoir de nombreux stimuli et à les traiter. L’époque où vous saisissiez encore tout le spectre sonore remonte peut-être à loin.
Beaucoup de bruits ambiants que les personnes jouissant d’une ouïe normale ont appris à ignorer vous sembleront nouveaux, et vous aurez alors au début beaucoup plus de mal à les rejeter.
Alors que vous vous réadapterez aux nombreux stimuli acoustiques qui vous entourent, votre cerveau devra également réapprendre avec le temps à masquer les bruits ambiants et à se concentrer sur les sons importants. Faites preuve d’un peu de patience. Au bout de quelques semaines ou mois, vous ne remarquerez même plus que vous portez un appareil auditif.
L'effet d’occlusion
Après avoir souffert d’une audition réduite pendant un certain temps, vous serez peut-être surpris(e) de redécouvrir la quantité de sons que recèle le monde ! Au début, cette expérience acoustique peut parfois s’avérer désagréable. Il arrive aussi que le son de sa propre voix puisse causer au départ un malaise. On désigne ce phénomène par le terme d’occlusion ou effet d’occlusion. Les patients décrivent souvent ce son ressenti comme une résonance de leur propre voix dans leur tête. Pour agir contre cet effet, l'audicien optimise de manière personnalisée le rapport de la ventilation et de l’amplification.
Conseils pratiques pour s'habituer aux appareils auditifs
Si vous ne vous sentez toujours pas à l’aise avec les nouveaux sons produits par votre appareil auditif, parlez-en avec votre audicien : il pourra peut-être procéder à des adaptations qui vous aideront.
Comment puis-je aider les personnes de mon entourage ?
Une personne qui n’entend plus très bien s’équipe d’un appareil auditif : jusqu’ici, tout va bien. Cependant, pour améliorer l’audition des patients, la technique ne fait pas tout, l’environnement social est tout aussi important. Les amis et les proches représentent un soutien essentiel. Voici quelques conseils pour eux :
- Regardez votre interlocuteur. Ne parlez pas depuis une autre pièce ou en tournant le dos à votre interlocuteur. Comprendre quelqu’un est beaucoup plus facile lorsque vous pouvez voir ce que dit cette personne.
- Vous ne devez pas crier. Un volume normal suffit. La plupart des appareils sont réglés afin d’amplifier un niveau sonore normal. Crier peut donc se révéler trop bruyant, voire inconfortable
- Ne parlez pas trop vite. Parlez à un rythme normal et articulez distinctement, sans exagérer. Vous parlerez automatiquement moins vite.
- Reformulez. Si votre interlocuteur n’a pas compris, formulez votre phrase différemment plutôt que de la répéter. Certains mots sont plus faciles à comprendre ou à déduire que d’autres.
- Parlez tour à tour. Dans un groupe, efforcez-vous de ne pas tous parler en même temps et n’interrompez pas les autres personnes.
- Essayez d’éviter les bruits ambiants pendant une conversation. Éteignez la télévision et fermez les fenêtres afin d’atténuer le bruit de la circulation. Rapprochez-vous de votre interlocuteur afin que votre voix couvre les bruits ambiants.
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