Wanneer iemand gehoorschade heeft opgelopen, zijn de haarcellen in het binnenoor beschadigd. Dit gebeurt vaak door blootstelling aan een hard of langdurig geluid. Haarcellen kunnen zich meestal niet meer herstellen zodra ze eenmaal beschadigd zijn. Het is dus belangrijk om voorzichtig om te gaan met uw gehoor.
Gehoorschade is in veel gevallen blijvend en niet te genezen. Het is daarom belangrijk om uw gehoor tegen zoveel mogelijk schadelijke factoren te beschermen. Vermijd langdurige blootstelling aan geluid Zet het geluid van uw muziekspeler niet te hard en gebruik een koptelefoon in plaats van oortjes. Ga daarnaast ook niet te dicht bij luidsprekers staan in openbare ruimtes. Draag gehoorbeschermers Een andere manier om gehoorschade te voorkomen, is het gebruik van gehoorbescherming. U kunt in verschillende situaties gebruik maken van oordoppen op maat. De oordoppen worden dan aangepast aan uw oren en zitten heel comfortabel. Onderhoud uw gehoor Blijf uw gehoor trainen door uw hersenen steeds van prikkels te blijven voorzien. Ook een regelmatige hoortest vanaf uw vijftigste is een aanrader. Slechthorendheid kan andere aandoeningen in de hand werken. Denk bijvoorbeeld aan dementie. Met elke 10 decibel gehoorverlies stijgt het risico op een dementieaandoening met meer dan 20%. Als uw hersenen minder prikkels te verwerken krijgen, worden de zenuwverbindingen afgebouwd –uw hersenen verouderen sneller en verleren het horen.